Isang matindi at epektibong sesyon ng pag-unat para sa mga mananayaw ng ballet at iba pang mananayaw. Sa session na ito, pagsasamahin ko ang pinakamabisang pag‑unat bago mag‑ballet ayon sa Vaganova at ang mga natatangi at makabagong diskarte para sa flexibility mula sa pamamaraang BalletPrep™.

Nakatuon ang pribadong session na ito na hango sa klasikal na pagsasanay sa ballet sa pagkakaroon ng matibay at eleganteng pundasyon ng katawan. Sa pamamagitan ng mga ginagabayang pagsasaayos at mga simple at epektibong pamamaraan, matututuhan mo kung paano tumayo, maglakad, at kumilos nang may higit na kagandahang‑asal, mas maayos na pustura, at kamalayan. Talagang kapaki‑pakinabang para sa mga aktor, tagapag‑ganap sa entablado, modelo, at mananayaw, pati na rin para sa mga pampublikong tagapagsalita, manggagawa sa computer, o sinumang gustong pagandahin ang kanilang pustura at magkaroon ng mas matatag at konektadong pisikal na pakiramdam.

Isang sesyon ng one‑on‑one na pagtuturo ng ballet. Nakatuon ito sa pagkakahanay, mechanics ng turnout, pagpoposisyon, at pangunahing logic ng paggalaw—na nagpapaliwanag kung paano gumagana ang diskarte sa ballet, hindi lang kung paano gayahin ang mga paggalaw at anyo. Mainam para sa mga baguhang nasa hustong gulang, nagbabalik na mananayaw, nagsisimula nang huli, o sinumang nagnanais ng kalinawan, pag-iwas sa pinsala, at mas mahusay na diskarte sa pagsasanay sa ballet.

Iniaangkop ang one‑on‑one na coaching session na ito sa mga partikular na pangangailangan ng mananayaw at nakatuon ito sa pag‑aayos ng mga problemang kinakaharap ng mga mananayaw ng ballet, gaya ng lakas at pleksibilidad ng paa, mga limitasyon sa turnout, pustura at placement, pamamaraan, pati na rin ang pangkalahatang pleksibilidad at lakas.

Ang klase na ito para sa mga batang nagsisimula sa ballet ay sumusunod sa tunay na pag-unlad sa pagtuturo na hango sa Vaganova method—ang nakabalangkas na sistema na ginagamit sa mga akademya ng ballet sa Russia. Hindi tulad ng mga karaniwang klaseng pang-libangan na ballet, nakatuon ang pagsasanay na ito sa tamang pagkakasunod-sunod ng pag-unlad na ginagamit sa mga propesyonal na paaralan para sa mga antas na Pre-Ballet at Ballet I.