Movement and strength ni Speed Hawse
Isa kaming sports facility sa LA na nag‑eespesyalisa sa bilis, explosive strength, at paggalaw.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa El Segundo
Ibinigay sa tuluyan ni Hamilton
Group aerobics
₱1,486 ₱1,486 kada bisita
, 1 oras
Ipinapakilala ng beginner step class na ito ang mga pangunahing kaalaman sa hip-hop step aerobics sa isang masigla at magiliw na kapaligiran.
Flex at flow
₱2,080 ₱2,080 kada bisita
, 1 oras
Dumalo sa klase sa flexibility at mobility na nakatuon sa pagpapabuti ng range of motion, katatagan ng kasukasuan, at pagbangon ng kalamnan. Magkakaroon ng mga active stretch, mobility drill, at kontroladong flow sequence sa klase na ito.
Pagboksing
₱2,674 ₱2,674 kada bisita
, 1 oras
Magkaroon ng lakas, katatagan, at kumpiyansa sa sarili sa high‑energy na boxing workout na ito. Matuto ng tamang diskarte, footwork, at mga kombinasyon habang nagpapagasa at nagpapahusay ng koordinasyon. Ang alok na ito ay angkop para sa lahat ng antas ng fitness.
Ehersisyo para sa buong katawan
₱4,456 ₱4,456 kada bisita
, 1 oras
Sa ehersisyong ito na pinagsasama‑sama ang mga ehersisyong panglakas, cardio, at core, magiging mas malakas at masigla ang mga mag‑aaral at mababawasan ang kanilang calories.
Sound bath
₱4,456 ₱4,456 kada bisita
, 1 oras
Magrelaks, magpahinga, at magpagaling sa sound bath at meditation class na ito. Idinisenyo ito para gabayan ang mga kalahok sa malalim na pagpapahinga at pagpapagaling.
Pagpapahusay ng katawan at pagsasanay sa lakas
₱13,069 ₱13,069 kada bisita
, 1 oras 30 minuto
Magpa-massage para sa sports at makatanggap ng payo para sa strength training. Nakatuon ang sesyong ito sa pag-recover ng kalamnan at pagpapahusay ng performance.
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Hamilton kung may gusto kang iangkop o baguhin.
Mga kwalipikasyon ko
6 na taong karanasan
Isa kaming pasilidad ng pagsasanay sa high‑performance at explosive sports sa Los Angeles.
Highlight sa career
Nakapagtayo kami ng reputasyon bilang nangungunang destinasyon para sa mga pro athlete at mahilig sa fitness.
Edukasyon at pagsasanay
Sertipikado ng American Council on Exercise at iba pa ang aming team ng mga trainer.
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.
Gallery ko
Saan ka pupunta
El Segundo, California, 90245, Estados Unidos
Mga dapat malaman
Mga kinakailangan para sa bisita
Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 10 bisita.
Accessibility
Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa
Patakaran sa pagkansela
Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
₱1,486 Mula ₱1,486 kada bisita
Libreng pagkansela
Sinusuri ang kalidad ng Mga personal trainer sa Airbnb
Sinusuri para sa propesyonal na karanasan, sertipikasyon sa fitness, at mahusay na reputasyon ang mga personal trainer. Matuto pa
May napapansing isyu?