Mga Sesyon ng Ehersisyo na Gumagamit ng Oxygen

Isa akong Level 5 na trainer sa UK at ultra-marathon runner na may hilig sa endurance.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Redcar and Cleveland
Ibinigay sa tuluyan ni Dale

Pagsasanay sa Simulation ng Altitude

Maranasan ang altitude training nang hindi umaalis sa antas ng dagat. Gamit ang hangin na may kontroladong oxygen para gayahin ang mga elevation na 2,000–3,000 metro, hinahamon ng bawat ginagabayang session sa treadmill o bike ang iyong aerobic system na umangkop at mag-perform. Pagbutihin ang endurance, stamina, at oxygen efficiency habang binubuo ang katatagan sa totoong mundo. Isang napatunayang paraan para mapahusay ang lakas ng cardiovascular at mapabilis ang performance sa EnduroLiving Outpost.
₱2,518 ₱2,518 kada grupo
,
30 minuto

Mag-ehersisyo nang may Oxygen

Mag‑train sa Wattbike o Treadmill namin habang nilalanghap ang hangin na mayaman sa oxygen para mapalakas ang pagbangon, katatagan, at kalinawan ng isip sa loob lang ng 20 minuto. Pinagsasama ng EWOT sa EnduroLiving Outpost ang magaan hanggang katamtamang ehersisyo at puro oxygen para mapahusay ang sirkulasyon, metabolismo ng enerhiya, at pokus. Isang protocol na suportado ng siyensiya na ginagamit ng mga atleta, espesyalista sa pagganap, at mga naghahanap ng paraan para matagal na mabuhay.
₱2,937 ₱2,937 kada grupo
,
30 minuto

Pag-test ng Vo₂ Max

Sukatin ang iyong aerobic capacity gamit ang aming propesyonal na VO₂ Max test – ang gold standard para sa fitness, endurance, at pangmatagalang kalusugan. Gamit ang advanced na gas analysis sa treadmill o bike, tinutukoy namin ang iyong maximum na output, mga training zone, at kahusayan. Mainam para sa mga atleta o sinumang nagpapalakas ng kalusugan at katatagan, na may mga insight ng eksperto para mapabuti ang performance, pagbangon, at haba ng buhay.
₱6,293 ₱6,293 kada grupo
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Dale kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

5 taong karanasan
Personal Trainer na may UK Level 5, Ultra-Marathon runner at road cyclist.
Edukasyon at pagsasanay
Personal Trainer na Level 5 sa UK
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, United Kingdom

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.
Walang availability
Libreng pagkansela

Mga Sesyon ng Ehersisyo na Gumagamit ng Oxygen

Isa akong Level 5 na trainer sa UK at ultra-marathon runner na may hilig sa endurance.
Awtomatikong isinalin
Personal trainer sa Redcar and Cleveland
Ibinigay sa tuluyan ni Dale
Walang availability
Libreng pagkansela

Pagsasanay sa Simulation ng Altitude

Maranasan ang altitude training nang hindi umaalis sa antas ng dagat. Gamit ang hangin na may kontroladong oxygen para gayahin ang mga elevation na 2,000–3,000 metro, hinahamon ng bawat ginagabayang session sa treadmill o bike ang iyong aerobic system na umangkop at mag-perform. Pagbutihin ang endurance, stamina, at oxygen efficiency habang binubuo ang katatagan sa totoong mundo. Isang napatunayang paraan para mapahusay ang lakas ng cardiovascular at mapabilis ang performance sa EnduroLiving Outpost.
₱2,518 ₱2,518 kada grupo
,
30 minuto

Mag-ehersisyo nang may Oxygen

Mag‑train sa Wattbike o Treadmill namin habang nilalanghap ang hangin na mayaman sa oxygen para mapalakas ang pagbangon, katatagan, at kalinawan ng isip sa loob lang ng 20 minuto. Pinagsasama ng EWOT sa EnduroLiving Outpost ang magaan hanggang katamtamang ehersisyo at puro oxygen para mapahusay ang sirkulasyon, metabolismo ng enerhiya, at pokus. Isang protocol na suportado ng siyensiya na ginagamit ng mga atleta, espesyalista sa pagganap, at mga naghahanap ng paraan para matagal na mabuhay.
₱2,937 ₱2,937 kada grupo
,
30 minuto

Pag-test ng Vo₂ Max

Sukatin ang iyong aerobic capacity gamit ang aming propesyonal na VO₂ Max test – ang gold standard para sa fitness, endurance, at pangmatagalang kalusugan. Gamit ang advanced na gas analysis sa treadmill o bike, tinutukoy namin ang iyong maximum na output, mga training zone, at kahusayan. Mainam para sa mga atleta o sinumang nagpapalakas ng kalusugan at katatagan, na may mga insight ng eksperto para mapabuti ang performance, pagbangon, at haba ng buhay.
₱6,293 ₱6,293 kada grupo
,
1 oras
Puwede kang magpadala ng mensahe kay Dale kung may gusto kang iangkop o baguhin.

Mga kwalipikasyon ko

5 taong karanasan
Personal Trainer na may UK Level 5, Ultra-Marathon runner at road cyclist.
Edukasyon at pagsasanay
Personal Trainer na Level 5 sa UK
Ang platform ng Airbnb palagi ang gamitin sa pagpapadala ng pera at pakikipag‑ugnayan sa mga host para maprotektahan ang pagbabayad mo.

Gallery ko

Saan ka pupunta

The Outpost Redcar and Cleveland, TS12 1BL, United Kingdom

Mga dapat malaman

Mga kinakailangan para sa bisita

Puwede ang mga bisitang 18 taong gulang pataas, hanggang 1 bisita.

Accessibility

Magpadala ng mensahe sa host para hingin ang mga detalye. Matuto pa

Patakaran sa pagkansela

Magkansela kahit 1 araw man lang bago ang oras ng pagsisimula para makakuha ng buong refund.