Mga personal trainer sa San Gimignano

Personal trainer sa Tuscany Countryside

Pagandahin ang iyong pakiramdam

Nagsasanay ako sa mga larangang ito mula noong ako ay 18 taong gulang at hindi ako tumitigil sa pagpapayaman ng aking kaalaman sa larangan ng istruktura at enerhiya ng katawan.

Personal trainer sa Tuscany Countryside

Yoga sa mga burol ng Chianti

Ako si Eugenia, isang sertipikadong yoga teacher ng Alliance (500h). Sa pamamagitan ng paggalaw, paghinga at pagmumuni-muni, narito ako upang lumikha ng isang kasanayan na angkop sa iyong buhay na magbibigay sa iyo ng kagalakan sa iyong kalooban.

Personal trainer sa Siena

karanasansa-kundaliniyoga

Tagapagtatag ng Kundalini Yoga Siena, sertipikado ng IKYTA.

Personal trainer sa Tuscany Countryside

Mga sesyon ng yoga at wellness ni Nina

Mayroon akong mga sertipikadong kasanayan sa yoga at pagsasanay at mahigit dalawampung taon sa Equinox Group.

Personal trainer sa Tuscany Countryside

Pasiglahin ang Iyong Mga Pandama: Pribadong Karanasan sa Yoga

Pumunta sa sentro ng Tuscany at maranasan ang yoga sa paraang higit pa sa paggalaw. Idinisenyo ang pribadong session na ito bilang isang kumpletong paglalakbay para sa mga pandama na muling mag-uugnay sa iyo sa iyong katawan at paghinga.

Personal trainer sa Tuscany Countryside

Muling Makipag-ugnayan sa Kalikasan: Mindful na Paglalakad at Yoga sa Labas

Magpahinga mula sa abalang paglalakbay at makipag-ugnayan muli sa kalikasan. Masiyahan sa isang mabagal at mapagmalasakit na sandali sa bukid, na susundan ng isang gabay na pagsasanay sa yoga sa labas, paghinga, at malalim na pagrerelaks sa isang payapang kapaligiran.