Mga personal trainer sa Puerto Vallarta

Somatic Human Design Action ni Veronika

6 na taon ng karanasan na dalubhasa ako sa malay - tao na pagpapadali ng kaganapan, masayang sayaw, at personal na pag - unlad. Mayroon akong ilang sertipikasyon, kabilang ang reiki. Gumawa ako ng FlowQi Method, isang somatic na kasanayan, at nagho - host ng mga workshop ng Human Design.

Mula sa karagatan hanggang sa banig: wellness, yoga, at tunog

13 taong karanasan na dalubhasa ako sa mga kasanayan sa yoga ng vinyasa at yin, myofascial release, at therapeutic sound. Tinuruan ako ni Tiffany Cruishank ng myofascial release at yin yoga at Sara Auster na nagturo ng tunog. Bilang residenteng yoga teacher ng Soho House Canouan, nagdisenyo ako ng programa ng mga kurso para sa wellness.

Pagsasanay sa yoga ni Mark

20 taong karanasan na nagsagawa ako ng iba 't ibang estilo ng yoga, nagtuturo ako ng mga yoga instructor, at lead retreat. Nasanay ako sa iba 't ibang estilo ng yoga, kabilang ang Sivananda, Rocket, Vinyasa, at Ashtanga. Bahagi ako ng team na nangunguna sa pagsasanay ng guro sa Sivananda Ashram taon - taon.