Initiation beach volley californien

Karanasan na hino-host ni Virginie

60 minuto, Hino-host sa French

Ang gagawin mo

Nous entamerons le cours de beach volley par un échauffement (environ 15 min). Mobilisation des articulations, yoga et petit footing face à l'océan, suivi d'un renforcement des zones à risques. Puis, nous commencerons avec les ballons : technique de base pour apprendre à contrôler et maitriser la balle. Ex: comment faire une manchette? Une passe? Un service? ... (30 min)
Point tactique/théorie sur l'activité beach volley: comment se placer à 2 sur le terrain,nombre de touches autorisées... (5min)
Partie jouée pour mettre en application l'entrainement. (10 min)
J'enseigne le beach volley californien (2x2). Le mieux est de s'inscrire en équipe soit 2 personnes sensiblement du même niveau. Tenue préconisée: short, débardeur, maillot de bain s'il fait chaud ou legging s'il fait frais! N'oubliez pas la crème solaire et l'eau, lunettes et casquettes sont conseillées si soleil fort.
Nous entamerons le cours de beach volley par un échauffement (environ 15 min). Mobilisation des articulations, yoga et petit footing face à l'océan, suivi d'un renforcement des zones à risques. Puis, nous commencerons avec les ballons : technique de base pour apprendre à contrôler et maitriser la balle. Ex: comment faire une manchette? Une passe? Un service? ... (30 min)
Point tactique/théorie sur l'activité beach volley: comment se placer à…

Ang kasama

  • Equipment
    Terrain de beach volley, ballons, petit matériel d’échauffement.

Kilalanin ang iyong host na si Virginie

Host sa Airbnb mula 2015
  • Naberipika ang pagkakakilanlan
Ancienne sportive de haut niveau (membre de l'équipe de france en volley ball et beach volley pendant plus de 15 ans), j'ai parcouru le monde grâce à mon activité. J'ai participé à divers championnats : Championnat de France, Championnat d'Europe, World tour, championnat du monde, qualification au jeux olympiques. Meilleure française pendant ma carrière, j'ai remporté divers tournois: Jeux méditerranéens, championnat de france, etc...
J'entraine maintenant en France et à l'étranger depuis plus de 10 ans, car j'aime partager ma passion.
Para maprotektahan ang iyong pagbabayad, huwag kailanmang magpapadala ng pera o makikipag-ugnayan sa labas ng website o app ng Airbnb. Matuto pa
Mula ₱2,063
/ tao

Saan ka pupunta

Le cours va se dérouler sur une des plus réputée plage d'Anglet! Seul spot de beach volley français à détenir 8 terrains sur site naturel. Face à l'océan venez vous initiez !

Mga dapat malaman

Patakaran sa pagkansela

Maaaring kanselahin ang anumang karanasan at makakuha ng buong refund sa loob ng 24 na oras pagkatapos magbayad, o kahit man lang 7 araw bago magsimula ang karanasan.

Mga rekisito para sa bisita

Hanggang 4 na bisita na may edad na 18 pataas ang maaaring dumalo.

Ang dapat dalhin

Eau, (lunettes, crème solaire, casquette fortement recommandées si soleil fort)